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不美人備忘録

美肌のために "今" 必要なコト・美習慣を身につけたい。アンチエイジングではなくスローエイジング。

温活習慣 「毎日ゲルマバス」 

温活習慣 「毎日ゲルマバス」

寒くなり冷え性の方には辛い季節になってきましたね。
私は大きな手術を何度もしているので、今の季節眠るときは湯たんぽが手放せません。
体を冷やすと結構辛いので、日々気をつけています。

少し前 (今年9月) に、石澤研究所さんのゲルマバスをモニターで頂きました。
モニターとして頂いたものは入浴一回分として使える個別包装タイプの製品です。
その時の記事がコチラ ↓
リラク泉 ゲルマバス Posted on 2018/09/07

今回はなんとこちらの製品を心置きなく使える、約25日分の大袋タイプの製品 「毎日ゲルマバス」を頂きました♪
前回使用したときに、とても体がホカホカして温まったので、寒い季節になったら継続して使ってみたいなーと感じていた製品なのでモニターに選んでいただけて凄く凄く嬉しいです。

温活習慣 「毎日ゲルマバス」
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入 浴の関連記事

Posted on 2018/11/04 Sun. 23:54 [edit]

category: 入 浴

tag: 習慣化したい事  温泉  モニプラ 

04

 

杜仲茶飲み比べ 小林製薬 × 山本漢方 

杜仲茶飲みくらべ 小林製薬×山本漢方

絶賛マイブーム中の杜仲茶です。
少し前に小林製薬さんの濃い杜仲茶について少し書かせて頂きました。
結構アクセスがあるページなので、世間的にもやっぱり杜仲茶流行っているのかも?

それでいつも飲んでる 小林製薬さんの製品とどう違うのかを知りたくて
前から気になっていた山本漢方さんの濃い。旨い。杜仲茶を購入してみました。

小林製薬 濃い杜仲茶 ブランドサイト
山本漢方 濃い旨い 杜仲茶100%


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食 事の関連記事

Posted on 2018/09/05 Wed. 21:07 [edit]

category: 食 事

tag: 習慣化したい事 

05

 

【 シック 】 敏感肌用フェイス用シェーバー 

シック プレミア敏感肌用顔そり

私のブログの人気記事の一つ、「顔剃り (2013年) 」
アクセス数の多い記事ベスト20に、常にランクインされているので、顔そりされる女性が多いんでしょうね。
私は凄く不器用なのと肌が弱かったのもあり、過去記事でもさんざん語りましたが「顔そり」には本当に苦労してきました。幼稚園にあがる前から通っていた家の近所の理容室に行くと、そこのお店のおじいちゃん先生が良かれと思ってサービスで顔そりをしてくれます。でも家に帰ると毎回酷い蚯蚓腫れで大変でした。でも翌月に理容室に行く頃には、顔のかぶれもきれいに治っているので、おじいちゃん先生は私が顔そりするたびに顔が蚯蚓腫れしていることはずーっと知らなかったと思います^^;

そんな私に、21世紀の顔そり革命がやってきました♪

シック プレミアム 敏感肌用L ディスポは、クチコミサイトなどでも人気が高かったので、凄く気にはなっていたのですが一度使ってもうこの製品の虜
これはいい!凄くいい!
私でも顔そりがスムーズに出来るし、肌も全く不調になりません。
出来ることなら、この製品を昭和の時代の私にタイムマシーンに乗って届けてあげたい!
そうすればこの顔についている顔そりしたときの切り傷が少なかったはず。かぶれに悩むこともなかったハズ。

この製品本当に良いです。
心の底からとっても良いですぅぅぅぅぅううう!と声を大にしてみなに伝えたい♪


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スキンケア全般の関連記事

Posted on 2016/10/30 Sun. 22:29 [edit]

category: スキンケア全般

tag: 使用感    習慣化したい事 

30

 

首のシワ 

先日、クラランスからネッククリームをいただき、首のお手入れを継続しています。
以前から気がついたときは、ケアしていましたけど、更に意識して行うようになりました。
そして首の皺のことを新たに調べてみたりもしました。

首の皺はできないように予防することが大切なんですね。
でも出来てしまったからと諦めてしまうわず、もうこれ以上できないように予防しましょう^^

【首に皺のできる原因】
・紫外線によるダメージ
・乾燥
・加齢
・枕が高すぎる
・首がまがる姿勢
・ストレスや不規則な生活習慣

【首の皺の予防】
・日焼け対策を行う
・保湿ケア
・リンパマッサージ
・首のストレッチ
・枕の高さを見直す(自分にあった枕を枕工房などで探す)

【すごく参考になったページのリンク】
首のシワの原因と解消する方法 (美肌マニア)
首のシワ解消のためのエクササイズ・マッサージ(スキンケア大学)
首のシワを改善すると5歳若返る!? 6つの対策(アンファーからだエイジング)
【美容】スマホでも首にシワが…年齢よりも老けて見える”首のしわ”の予防法

【首のしわ&たるみを取る方法】リアルに消せる!?(NHKあさイチ!で紹介) ←すごく参考になりました^^
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ボディの関連記事

Posted on 2015/10/16 Fri. 23:37 [edit]

category: ボディ

tag: 習慣化したい事 

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温 補 (おんぽ) 

温 補 (おんぽ)ってご存知ですか?

東洋医学用語のひとつで温め補う治療法だそうです。
健康っていろんなバランスから成り立っています。
体が冷えると、体全体のバランスが崩れ、不調や病気を引き起こしやすくなります。
これらを予防したり改善するのには、冷えた体を温めて、不足を補うのが大切。
ここから 温補という言葉になっているようです。
最近だと、温活が流行っていますから、体の冷えは美容にも健康にも良くないというのが浸透してきていますね。

・食べ物に気をつけていて、バランスよく食べるようにしている
・日々適度な運動をしている。
・温泉や銭湯が大好きでよく出かけている。
・自宅のお風呂では、ほぼ毎日半身浴。
・薄着せず、保温性の高い下着を着たり首元にスカーフを巻くなど寒さの自衛をする
・夜は湯たんぽを愛用中(子供の頃からずーっと愛用してます)

こんな風に、かなり気をつけているつもりです。
そんな私なのですが、去年婦人科の手術をしてから体の冷えを感じるようになりました。
今まで冷え性って感じたことがなかったので、体質の変化にビックリしています。

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生活習慣の関連記事

Posted on 2014/12/06 Sat. 00:26 [edit]

category: 生活習慣

tag: 習慣化したい事  体質改善 

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