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不美人備忘録

美肌のために "今" 必要なコト・美習慣を身につけたい。アンチエイジングではなくスローエイジング。

エイジングケア診断 

スキンケア大学エイジングケア診断やってみました。

5年後の貴方の結果は・・・と問いかけられているこの診断。
「お肌」「からだ」「こころ」の3つからなるそれぞれの質問にYesNoと回答することで
診断結果と、足りないポイントへのアドバイスもあり便利です。

なんと私は診断結果は100点♪
このまま美肌のために健康的な生活を、コツコツと続けようと思います。



スキンケア大学のサイト、医師がたくさん参加されているだけあって
かなりの情報量で、すごくためになります。
私は肌周期をとても意識して、日々のスキンケアに取り入れているのですが
ここのページなんて、ものすごくわかりやすく解説されていますね。
生理周期とお肌のスキンケアの違い
肌の乾燥期(月経期)、美肌期(卵胞期)、調整期(黄体期前期)、トラブル期(黄体期後期)をキチンと把握していれば1週間ごとの肌のお手入れを予定たてて行うことができます。

たとえば、トラブル期には顔剃り厳禁だから、早めの調整期に顔剃りしておこうとか
使ってみたいサンプルがあるけど、今トラブル期だから使用は控えて
美肌期にまとめてサンプルいろいろ使ってみようとか・・・
私は毎日マッサージをここ数年続けていますが、トラブル期にあたる黄体期後期
マッサージの力加減も微妙にゆるくしてソフトにマッサージしたり
使用するクリームも低刺激のものに変更したりなども工夫しているんです。
トラブル期はクレンジング系と洗顔関連のものは、特に低刺激のものを使用することで
大きな肌荒れトラブルなどは避けられているように感じてます。
ほんのちょっとしたことだけど、このちょっとが一定レベルで肌の状態を
日々ベストキープできるコツなんじゃないかと思えるからです。

年を重ねると、往々にして女性は加齢からくる衰えがどうしても肌に出がちです。
年をとること=悪 のようなネガティブなイメージを持ちがち。
だけど、自分とのお付き合いも長くなり若いとき以上に自分をよく知ることになると思うんです。
当然肌のコンデションも若いときより把握できているから、上手に付き合えます。
私は若いとき、季節ごとにゆらいでしまう自分の肌に翻弄されていたように思います。
トラブルが起こるたびに、「えーどうして?(涙)」みたいに悩んでばかり。
でも40代になった今は、自分自身が主導でスキンケアできていると思うとちょっとした快感(笑)
毎日楽しんでケアできることも喜びです。
「若いときは、無茶させちゃってごめんねー」
「でもこれからはキチンと大切にケアするから、加齢に負けずがんばろうね」
みたいに肌に問いかけながら日々過ごしています。


美しさは、日々の気づきとメンテナンスの積み重ね
こんな風な言葉を最近知ったのですが、まさにそう思います。
ほんのちょっとしたことをコツコツと続けることって大切なんですよね。
そう気づけた私はとてもラッキー。
お手入れをキチンとしていなかった20代30代の肌より、今のお肌が好き。






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Posted on 2013/08/05 Mon. 06:00 [edit]

category: スキンケア全般

tag: 参考にしています  オンライン肌診断 

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資生堂 ビューティチェック 

6月に受けた開腹手術後、免疫力が低下したためか
肌のバリア機能が落ちずーっと肌がボロボロでした。
本来肌は丈夫なハズなのに、経験したことがないくらい
肌がかぶれてしまい、キメも何もないような酷い状態。
お手入れしたくても化粧水ですらシミてしまいまともに使えず
いったい私の肌はどうなっちゃうんだろう?と不安だったけど
やっとここのところ落ち着いてきました。良かった♪

一番酷かったときは、1週間ノーメイクで過ごしました^^;
しかもスキンケア製品が、どれも刺激が強すぎて使えず
ぬるま湯で洗顔したあとは、精製水のローションパック後
HABAのスクワランを1滴のみ。
これで1週間我慢に我慢を重ね、なんとかお肌が復活です。
肌トラブルあるときは、とにかくいじらないことが大事なんですね。
精製水のローションパックって想像以上に良かったのにはビックリ(笑)
その後、資生堂のdプログラムのモイストケアシリーズで復活しました^^
dプログラム結構気にいっています。
お肌が不安定な状態の時には、とっても頼れる存在♪

そんな資生堂がかなりのやる気を見せていますね^^
ワタシプラスでサンプルプレゼントも行っていますが
ビューティチェックがなかなか良いのです。
質問に答えていくだけで、自分の肌の状態やお手入れ方法
どんな食材がおすすめかとか詳しく診断してくださいます。
肌状態に合わせておすすめ食材だけではなく、レシピまで紹介って凄い!
なんだか資生堂の本気を感じました。
是非、これは一度トライしてみるといいかも。
ビューティチェック
資生堂 ビューティチェック
ワタシプラスでサンプルプレゼント








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Posted on 2012/08/06 Mon. 23:48 [edit]

category: スキンケア全般

tag: 気になる記事(美容情報)  オンライン肌診断 

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